L'impact d'un manque d'estime de soi sur tes relations amoureuses

Je t’explique dans cet épisode de podcast, pourquoi c’est ultra important que tu aies une bonne estime de soi (= confiance en soi+ bonne image de toi-même + amour de soi) si tu veux rencontrer un homme digne de ce nom, que toutes tes amies vont envier… et ENFIN être heureuse en couple.

Car tu ne me feras pas croire que tu es réellement heureuse dans tes relations.

Lorsqu’on manque d’estime de soi on souffre beaucoup de notre côté car on a besoin d’être énormément rassurée et notre relation avec notre partenaire est souvent conflictuelle.

Je reprends donc les 3 piliers de l’estime de soi, et je t’explique l’impact que chacun à sur tes relations amoureuses et ce que ça change pour toi et ta relation quand tu t’aimes, t’as une bonne image de toi et quand tu as confiance en toi.

Quelques exemples

Quand tu as une faible image de toi :

Tu vas avoir tendance à te tourner vers des hommes qui ne te conviennent pas, que peut-être il faudra même que tu les sauves (ce qui va contribuer à te donner une meilleure image de toi-même). Tu ne te tourneras jamais vers des hommes de haut vol car tu penseras toujours que tu ne le mérites pas, que de toute façon tu n’es pas assez ceci ou cela et que tu ne l’intéresseras pas…

Quand tu ne t’aimes pas :

Tu acceptes d’être mal traiter, tu laisses l’autre dépasser tes limites (d’ailleurs en as-tu ?), tu vas accepter des comportements que tu ne trouverais pas tolérable si ta meilleure amie te disait que son mec lui faisait subir ça.

Tu vas avoir tendance à fortement te comparer aux autres femmes, à être jalouse, à agir en fonction du regard des autres, tu vas du coup ne pas faire confiance à ton partenaire. Tu vas avoir une peur énorme qu’il t’abandonne dès qu’il trouvera mieux que toi.

Quand un de ces trois piliers (le plus souvent c’est même les 3) ne sont pas ok, tu tombes dans une dépendance affective et tu crées donc automatiquement une relation toxique.

Si tu veux enfin t’estimer pour être heureuse dans ta vie de femme ET tes relations amoureuses