Bienvenue, je suis Jessica, Coach certifiée et spécialisée dans la relation à soi et aux autres.

Avant de me reconvertir en tant que coach professionnelle (certifiée RNCP) il y’a 3 ans, je travaillais dans les ressources humaines.

Je m’ennuyais et j’avais envie de me sentir beaucoup plus utile et je voulais changer des vies !

Pour dire vrai, j’ai toujours rêvé de faire ce métier !

Ce que j’aime dans ce métier, c’est que l’on est très focus présent et futur. On est à la fois dans la réflexion mais aussi énormément dans l’action.

J’adore vous poser des questions puissantes qui vont créer des déclics énormes dans votre vie et vous challenger pour que vous dépassiez vos peurs/blocages.

J’adore aussi voir la transformation que vous vivez au fur et à mesure des séances et à quel point vous vous sentez mieux et que vous faîtes la paix avec vous-même.

J’ai vu toute ma vie ma mère être malheureuse parce qu’elle reproduisait sans cesse les mêmes schémas avec les hommes. Elle se plaignait constamment et s’oubliait complètement dans ses relations. J’ai vu à quel point elle souffrait de la peur de l’abandon et de la dépendance affective et j’ai remarqué qu’elle était loin d’être la seule. C’est un vrai fléau qui atteint beaucoup (trop) de femmes.

En voyant comment elle était, je me suis fait plusieurs promesses il y a cela plus d’une quinzaine d’années en arrière :

• Toujours être actrice de ma vie et non pas spectatrice, c’est à dire que je ne compte pas subir ma vie amoureuse et même ma vie au sens large.

• Ne jamais m’oublier pour un homme et ne jamais faire passer ses besoins avant les miens tel est mon engagement avec moi-même.

• Toujours rester moi-même, même si ça ne plait pas.

• Dire haut et fort ce que je pense et ne pas m’écraser sous prétexte qu’il pourrait prendre la tengeante.

• Considérer qu’avoir un homme dans sa vie c’est la cerise sur le gâteau et si il n’ est pas à la hauteur de mes attentes c’est bye bye.

Je sais ce que je veux et je ne veux pas moins que ça. Je me respecte en toute circonstance.

J’ai confiance en moi et je ne laisse pas à l’homme tout pouvoir sur moi.

Je suis responsable de mon propre bonheur.

C’est l’état d’esprit que je souhaite te transmettre à travers mes accompagnements.

Avoir un homme dans sa vie c’est bien, mais être heureuse c’est mieux.

Mon objectif ? Etre libre de mes choix, rester moi-même, même si ça peut déplaire et rester alignée à mes valeurs (Respect, Liberté, Détermination).

J’ai été formée au coaching par une école accréditée par ICF (Fédération mondial du coaching) et adhérée à sa charge de déontologie. Ainsi, lors d’une cession de coaching, je t’ accompagne en toute bienveillance d’un point A à un point B : objectif que nous avons déterminé ensemble. Tu passes par des prises de conscience qui te conduisent à définir des actions entre chaque séance.

Une séance de coaching peut-être assez remuante (mais tu es là pour ça, non ?) car on peut mettre le doigt sur des discordances entre tes pensées et tes actions et tu peux rapidement te demander “ Mais pourquoi je n’y ai pas pensé plus tôt ?”.

Dans mon école de formation on m’ a surnommé “ L’impératrice des questions puissantes”, es-tu prête?

Je suis à la fois douce et ferme. Parfois, tu auras besoin que l’on te secoue (gentiment) pour te pousser dans tes retranchements et t’amener à avancer (sans retomber dans tes travers) et c’est ce que je ferais.

Quand tu viens en séance avec moi, tu viens avec un problème et ensemble on va le secouer dans tous les sens, histoire que tu t’en débarrasses à jamais. C’est quand même le but non ?

Je suis la bonne personne pour t’ accompagner parce que j’applique tous les enseignements dont je te parle. Parfois, on dit : “Ce sont toujours les cordonniers qui sont les plus mal chaussés” mais ce n’est pas mon cas.

Depuis plus d’une dizaine d’années maintenant, j’ai mis en place des schémas de pensées bien spécifiques (pour que mon mental me serve et non me desserve) et j’ai acquis cette force mentale pour m’aider à avancer sereinement peu importe ce qui peut se passer dans ma vie.

Je souhaite ainsi mettre à ta disposition cette force, ce courage, cette énergie et ces réflexes de pensées que j’ai acquis au fil du temps pour t’accompagner du mieux possible sur le chemin de l’amour et de la confiance en soi.

Tu ne mettras plus les hommes sur un piédestal , ne te contenteras plus de relations bancales, et tu oseras enfin t’affirmer, t’aimer pleinement, gérer tes émotions telle une Queen pour être heureuse.

D’autre part, j’ai créé un programme, que tu ne retrouveras nul part ailleurs. Tu vas te transformer à la fois par le mental (ça va cogiter sévère) et à la fois par le corps (sans dire un mot). Je te promets une expérience hors du commun et ultra libérateur.

Si mon énergie te parle, à travers mes épisodes de podcast, mes stories Instagram, mes articles de blog alors fonce. Et si tu as la moindre question, n’hésite pas à me la poser dans le formulaire contact.