L’ Académie des Elixirs qui va te permettre de dire Bye bye aux relations toxiques et d’être enfin heureuse en Amour !
Transforme ta vie amoureuse en reprenant pleinement confiance en toi pour enfin vivre la relation épanouissante que tu mérites.
Le constat aujourd’hui quand tu fais le bilan de tes relations passées :
Tu enchaines les relations toxiques et tu n’as jamais vraiment été heureuse
Tu t’es complètement oubliée et tu ne sais plus qui tu es vraiment
Tu as perdu complètement confiance en toi
TU TE SENS
💝Tu as l’impression de ne pas être assez bien pour les mecs et de ne pas être capable d’en garder un.
💝Constamment stressée, anxieuse et submergée par des émotions négatives. Tu passes ton temps à gamberger, imaginer le pire et cela déteint sur tes relations.
💝En relation, tu as tendance à te contenter du minimum, tout pardonner, lui trouver des excuses, ne voir que ses bons côtés, t’attacher plus aux mots qu’aux actions, tout faire pour lui, pour ne pas le perdre.
💝 Tu te sens pas assez intelligente, drôle, sûre de toi, belle, aimée. Tu te compares constamment aux autres et te sens inférieur.
💝 Tu es hantée par les blessures que t’ont laissé tes précédentes relations et tu as une peur terrible d’être abandonnée.
💝 Tu as du mal à gérer tes émotions et tu as tendance à réagir soit de manière excessive soit tu te replies sur toi.
💝 Tu attires des partenaires toxiques, reproduisant des schémas de dépendance affective. Tes relations sont marquées par le manque de respect, de communication et d’amour sain.
💝 Tu te sens impuissante et prisonnière de ces relations toxiques, incapable de t’en libérer.
Ce qui t’amène à enchainer les relations toxiques c’est que :
👉 Tu te laisses bouffer par ton passé et ta peur de l’abandon
👉 Tu ne t’aimes pas suffisamment pour te choisir et vouloir le meilleure pour toi
👉 Tu cherches à plaire et être aimée à tout prix quitte à renier qui tu es vraiment
👉 Tu n’arrives pas à t’affirmer et tu te laisses marcher dessus
👉 Tu ne sais pas t’épanouir seule, t’auto suffire, combler tes besoins par toi même et tu ressens un vide à l’intérieur de toi
Tu vis dans la peur terrible d’être abandonnée, rejetée, trahie ce qui te pousse à jouer un rôle, te sur adapter aux attentes de l’autre pour ne pas décevoir et revenir à la case départ.
Tu souffres terriblement et tu penses que tu ne seras jamais aimée pour la femme que tu es réellement.
Et par chance tout ça, ça s’apprend au sein de l’Académie
Tu en as marre de :
Toujours être dans l’attente de ses messages
Faire passer l’autre avant toi, décaler des plans pour être avec lui et le mettre sur un piédestal
T’oublier
Douter de toi inutilement et systématiquement
Te laisser submerger par des contrariétés
Vivre dans la peur d’être abandonnée, trompée
Etre submergée par ton anxiété et imaginer toujours le pire
Aujourd’hui tu veux :
Apprendre à mieux te connaître et rester toi-même en toute circonstance
Etre actrice de ta vie, t’épanouir et être sereine seule ou en couple
Apprendre à t’affirmer, dire NON pour te faire respecter
T’aimer, arrêter de te juger et te dévaloriser
Prendre soin de toi
Apprendre à gérer tes émotions et ne plus te laisser submerger
Refaire confiance en couple
Et ce sont toutes ces étapes qui vont te permettre d’être enfin heureuse dans tes relations amoureuses.
Tant que tu prendras pas conscience de ta valeur, que tu ne t’accepteras pas tel que tu es, que tu te travestiras pour être aimée de l’autre, que tu compteras toujours sur l’autre pour combler tes besoins d’amour, tu ne pourras être (vraiment) heureuse.
La solution n’est pas dans l’autre, elle est en toi.
Et tout est déjà là… il suffit (juste) d’en prendre conscience.
Tout comme tu n’as pas à devenir une femme incroyable, tu l’es déjà mais tu n’ en as pas conscience.
Et moi, je vais te révéler.
Imagine si tu pouvais enfin vivre l'histoire d'amour que tu mérites sans craindre d'être toi-même et d’être abandonnée
Tu te réveilles chaque matin avec un sentiment de paix intérieur, tu te sens en sécurité et confiante. Tu as conscience de ta valeur et que ton homme a de la chance de t’avoir à ses côtés. Tu as confiance en toi, et tu t’éclates dans toutes les sphères de ta vie. Ton bonheur et tes émotions ne dépendent pas uniquement du comportement de ton partenaire. Tu arrives à reprendre le dessus.
Tu ressens en harmonie avec ton partenaire, tu as confiance en lui et tu te sens respectée.
Tu es capable de poser des limites saines et de communiquer tes besoins sans peur et sans culpabiliser. Tu te sens sereine, respectée, aimée pour la femme que tu es vraiment et votre relation grandit de jour en jour.
Mais qui suis-je pour te parler de tout ça ?
Mais tout n’a pas toujours été si rose…
Mes parents ont divorcé quand j’avais 5 ans, je me suis retrouvée seule avec ma mère, dépendante affective qui choisissait très mal ses partenaires..
J’avais 8 ans que je pensais déjà à mourir. Je ressentais un terrible mal-être.
Ma mère mettait les hommes sur un piedestal et n’osait jamais s’affirmer ou s’imposer.
Je me sentais emprisonnée et je me suis jurée que JAMAIS je ne placerais mon bonheur dans les mains d’un homme et que je ferais tout pour être heureuse parce que nous ne sommes pas venus sur terre pour subir, d’autant plus qu’être en couple ce n’est pas vital à notre survie… faut tout de même pas l’oublier…
Moi, c’est Jessica.
Maman de deux enfants, mariée et heureuse.
Coach professionnelle certifiée RNCP depuis 3 ans et spécialisée en estime de soi et en relations amoureuses.
Aujourd’hui, j’incarne la femme que j’ai toujours rêvé d’être : cette femme qui ose se positionner face à un homme, qui se fait respecter, qui a conscience qu’elle mérite le meilleure, qui est actrice de sa vie et non pas spectatrice. Je me sens forte, solide et je sais que je ne vais pas m’envoler au moindre coup de vent. Et ça, ça me permet d’être heureuse dans ma relation parce que je me sens libre et pas dépendante. Je suis moi-même et fière de l’être.
Il est temps pour toi de reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse et de vivre une relation épanouissante et respectueuse.
Parce que tu le mérites toi aussi…
J’ai donc créé un programme puissant et complet :
Avec la méthode LOVE.
Pour vivre la plus belle de tes relations
Cette méthode repose sur 4 piliers :
L - Libération des blessures du passé
Objectif: Guérir les blessures émotionnelles anciennes et faire la paix avec ton passé. Te libérer de ta peur de l’abandon pour être enfin sereine en amour.
Au programme: Séances de Breathwork pour guérir ton enfant intérieur, ne plus vivre dans la peur d’être abandonnée, visualisations guidées, lettres, exercice de pardon…
O - Optimisation de la connaissance de soi
Objectif : Découvre qui tu es vraiment en explorant tes valeurs, tes croyances et tes désirs profonds pour mieux te comprendre et te respecter.
Au programme : exercice de la maison des moi pour connaitre toutes tes facettes, challenge, coachings
V - Valorisation des relations saines & affirmation de soi
Objectif: Je vais t’apprendre à créer une relation saine et cela par apprendre à s’affirmer dans les relations amoureuses, à se positionner face à un homme, poser des limites, communiquer sur ses besoins pour créer une relation saine.
Activités : challenges, création de plan d’action, mise en place du carnet des réussites et célébration, jeux de rôle, coachings.
E - Estime de soi
Objectif: Développer un amour profond pour soi sans condition, se pardonner, prendre soin de soi, se prioriser, se sentir digne d’amour, créer un discours intérieur bienveillant. Devenir le partenaire de vie idéal pour soi-même (avant tout). Reconnaître sa valeur, reconnaître ses qualités/ses forces. Arrêter de se comparer, se dévaloriser et se sous estimer.
Permet d’attirer et de choisir le bon partenaire, celui qui te respecte et te valorise. Prendre conscience que tu mérites le meilleur.
Au programme : Mise en place de routines, d’activités bien-être, de rituels, affirmations positives, méditation sur l'amour de soi, challenge hebdomadaire …Transformation des croyances limitantes, shadow work (travail sur son ombre) pour aimer même ses imperfection et faire la paix avec soi-même, coaching
Dans ce programme, tu vas apprendre à :
Module 1 : Faire la paix avec ton passé et te libérer de tes blessures. Tu retrouves ton pouvoir intérieur.
Module 2 : Te connaître en profondeur. Comment t’aimer si tu ne te connais pas…
Module 3 : Prendre conscience de ta valeur pour attirer un homme digne de ce nom
Module 4 : Apprendre à t’aimer de manière inconditionnelle pour ne plus quémander de l’amour H24
Module 5 : Prendre confiance en toi (c’est tellement sexy, ça rend fou les hommes)
Module 6 : Gérer tes émotions comme une Queen (ton mec ne fera plus la pluie et le beau temps chez toi)
Module 7 : Apprendre à poser des limites, communiquer, te (faire) respecter et dire définitivement bye bye aux relations toxiques
Module 8 : Mettre en place les fondations solides d’une relation saine
Ce que tu obtiens avec le programme :
🌟Un accompagnement de 4 mois avec un suivi en illimité et personnalisé
🌟Accès à un petit groupe (jusqu’à 6 femmes) incroyables pour se booster, se challenger et s’élever toutes ensemble, partager ses expériences, s’auto coacher, bénéficier de l’effet miroir… Vous pourrez communiquez ensemble dès que vous en ressentirez l’envie et avec moi-même.
🌟Espace en ligne qui t’es dédié avec 8 modules mis à disposition (formation + exercices) - Retours personnalisés à chaque fin de module
🌟3 séances de libération émotionnelle en groupe (Breathwork)
1- Guérison de l’enfant intérieur, faire la paix avec ton passé
2- Te libérer de ta blessure d’abandon et ne plus vivre dans la peur d’être quittée qui t’amène à ne plus être toi-même dans tes relations
3- Renforcement de l’amour et de la confiance en soi pour être une femme rayonnante, sure d’elle qui attire un homme digne de ce nom
🌟 4 coachings de groupe
🌟 4 séances privées
🌟Des challenges chaque semaine
Accompagnement de groupe : 897€ (tarif bêta test) puis augmentation à la prochaine session pour un prix final à 1497€.
Accompagnement privé : 1897€ pour hommes et femmes
🌟Une transformation à 360° à travers le mental et le corps. Accompagnement orienté passage à l’action.
Le Breathwork est un outil thérapeutique très puissant qui apporte une reconnexion au corps, un dépassement de soi, une meilleure clarté d'esprit, réduit le stress et les angoisses, apprend à lâcher prise, renforce l'estime de soi, sentiment de paix intérieur, permet de libérer ce qui est ancré dans l’inconscient, guérit des traumas et amène à une libération émotionnelle.
Pourquoi la Méthode LOVE fonctionne pour résoudre les problèmes de dépendance affective, de relations toxiques et t’aider à être enfin HEUREUSE en amour ?
Et si aujourd’hui, je suis persuadée du fonctionnement de la Méthode LOVE, c’est parce que :
Des dizaines de femmes ont déjà repris confiance en elles et transformé leur vie amoureuse grâce à cette méthode, retrouvant confiance en elles et un bien-être mental.
Les techniques de Breathwork incluses dans le programme ont été scientifiquement prouvées pour aider à libérer les émotions enfouies, bloquées et à guérir les traumatismes émotionnels.
Les témoignages de mes coachées montrent une amélioration significative de leur bien-être émotionnel et de leurs relations amoureuses.
Le programme s’appuie sur 2 outils très puissants qui vont agir sur le mental et le corps. Tout au long du programme, tu vas te sentir soutenue, épaulée et motivée pour atteindre cette vie dont tu rêves. Quand tes vieux petits démons auront envie de ressurgir on sera toutes là pour te remettre dans le droit chemin. On va travailler sur le conscient et l’inconscient. Tu vas passer constamment à l’action, tu ne peux qu’atteindre cette transformation que tu souhaites. Il y aura clairement un AVANT et un APRES le programme.
Maintenant tu dois sans doute te demander pourquoi certaines personnes arrivent à vivre des relations amoureuses épanouissantes alors que d’autres restent prisonnières de schémas toxiques ?
Je la vois venir la fataliste en toi !
D’où le fait qu’il faut que tu changes d’état d’esprit et qu’on travaille tout ça ;)
Pourquoi est-ce que certaines personnes auront beau suivre les conseils de leurs amis ou des coachs en ligne... et n’auront aucun résultat ?
Ce n’est pas une question de chance.
Ni une question de trouver la bonne personne. Et encore moins de faire des compromis incessants.
Tu as dû sans doute essayer pas mal de choses pour arriver à être heureuse en amour :
Lire des livres de développement personnel.
Suivre des conseils sur les réseaux sociaux.
Essayer la méditation et d'autres pratiques seules.
Voir même allez chez un psy
Pourtant, après avoir testé toutes ces solutions, c’est le même constat : toujours pareil.
Tu n’arrives pas à reprendre le pouvoir sur tes relations. Tu vois les redflags et pourtant tu y vas quand même. N’est-ce pas ?
Pourquoi ?
Parce que le vrai problème, c’est que pour vivre une relation heureuse et épanouissante, tu dois :
Faire face à tes insécurités comme la peur de l'abandon, la trahison..
(Re)trouver une bonne estime de soi ( apprendre à t’aimer, prendre conscience de ta valeur, croire en tes capacités et oser)
Te libérer des traumatismes ancrés dans ton corps liées à tes blessures émotonnelles : la trahison, le rejet, l’humiliation, l’injustice etc
Dépasser ta dépendance émotionnelle : apprendre à combler tes besoins par toi-même, t’auto suffire, kiffer ta vie (sans un mec), t’aimer, cesser de mettre les hommes sur un piédestal, prendre conscience de ta valeur…
Apprendre à t'affirmer, à oser être toi-même sans avoir peur d’être rejetée ou de décevoir. T’affirmer c’est te faire respecter et c’est exister.
Dépasser la croyance de ne pas mériter d’être aimée.
Pour réussir à vivre des relations amoureuses saines et épanouissantes, lire des livres ou écouter des podcasts n’est pas suffisant ! Il faut passer à l’action, s’introspecter, se confronter à un autre regard, se challenger, déconstruire ses croyances et en créer des nouvelles, dépasser ses peurs, agir différemment, et se libérer de toutes ses émotions enfouies en soi depuis des années.
Cette méthode unique, puissante et vue nulle par ailleurs va te permettre de te libérer de ton passé qui t’empêche de croire que tu as le droit au bonheur, faire la paix avec toi-même et élever tes standards en matière de relations.
Plus jamais tu te contenteras de miettes, d’hommes qui ne veulent pas s’engager. Ta nouvelle devise sera : mieux vaut être seule que mal accompagnée parce qu’à la fin du programme tu sauras que tu vaux de l’OR.
Il n’y a pas un meilleur moment que MANTENANT pour résoudre les problèmes de manque de confiance en soi, dépendance émotionnelle et de relations toxiques.
👉Pendant que tu continues à te sacrifier et à te perdre dans des relations toxiques, d’autres arrivent à créer des relations épanouissantes et respectueuses.
👉Pendant que tu continues à ignorer tes propres besoins et désirs, d’autres trouvent le bonheur et se font passer en priorité.
👉Pendant que tu continues à rester dans des relations toxiques par peur de la solitude, d’autres découvrent la joie d'être en paix avec elles-mêmes et de vivre des relations harmonieuses.
Ce qui te manque vraiment pour réussir à vivre des relations épanouissantes
Si aujourd’hui, tu n’as toujours pas réussi à sortir des schémas répétitifs
C’est parce que tu as fait ce qu’on t’a toujours dit de faire :
"Tu dois te contenter de ce que tu as, ne soit pas difficile."
"Les relations sont toujours difficiles, l’herbe n’est pas plus verte ailleurs."
"Tu ne trouveras jamais mieux."
Le véritable problème ce n’est pas les autres, c’est que tu n’as pas conscience de ta valeur et de ce que tu mérites. On t’a appris à devoir te contenter de peu et puis à force d’enchaîner les relations toxiques, tu penses que c’est la norme… que ça se passe partout de la même manière.
Je vais te prouver le contraire.
Pour être heureuse tu n’as pas à marcher sur des oeufs de peur de froisser l’autre et de le perdre, tu n’as pas à t’oublier, tu n’as pas à te sur adapter à ses attentes.
Plus tu auras confiance en toi, plus tu attireras des Hommes dignes de ce nom.
Aujourd’hui, la meilleure chose à faire pour toi c’est de :
Rerendre le contrôle de ta vie amoureuse avec la Méthode LOVE, qui combine coaching et techniques de Breathwork pour une transformation à travers le corps et l’esprit. Ce programme complet, unique et puissant va te permettre de te redécouvrir, de libérer les émotions bloquées, de faire la paix avec ton passé, de retrouver pleinement confiance en toi, de prendre conscience de ta valeur, d’apprendre à t’affirmer et guérir les blessures du passé.
Alors, si aujourd’hui, tu veux réussir à créer des relations saines et épanouissantes, c’est aussi possible pour toi.
Mais seulement si tu comprends que le vrai problème, ce n’est pas :
Que tu n'es pas assez bien pour mériter une relation saine.
Que tu dois supporter les comportements toxiques pour ne pas être seule.
Que tu ne peux pas changer ou guérir de tes blessures passées.
80% des femmes commettent cette erreur :
Beaucoup pensent que pour atteindre une relation amoureuse épanouissante, elles doivent :
Se sacrifier constamment pour l'autre.
Ignorer leurs propres besoins et désirs.
Rester dans des relations toxiques par peur de la solitude.
Résultat…
Elles sont épuisées et détruites
Elles ont perdu totalement confiance en elles
Elles ne se sentent jamais assez bien.
Mais ça, c’était avant.
Alors j’ai une question pour toi : Es-tu prête à te lancer MAINTENANT ?
2 options :
Soit tu agis maintenant pour transformer ta vie amoureuse...
Soit tu continues à subir des relations toxiques et à passer à côté de ta vie…
Te sens-tu prête à nous rejoindre pour enfin devenir cette femme qui a pleinement confiance en elle et qui rayonne de bonheur dans sa vie amoureuse ?
Si je résume…
Avec cet accompagnement, tu vas vivre une transformation profonde
Autrement dit…
Peu importe ton parcours, ton âge et tes problématiques, tu vas retrouver pleinement confiance en toi, être fière de la femme que tu es, t’épanouir pleinement, et enfin vivre la relation amoureuse que tu mérites !
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Pour celles qui veulent reprendre leur vie en main. Qui sont prêtes à s'investir pour enfin être heureuse en amour.
Que tu sois en couple ou célibataire ce programme te correspond si à la lecture des lignes précédentes tu t'es reconnue.
Ce programme est fait pour toi si :
Tu es prête à transformer ta vie amoureuse
Tu veux retrouver confiance en toi
Tu veux apprendre à t'aimer et à te respecter
Tu es prête à t’investir pleinement
Ce programme n’est pas fait pour toi si :
Tu penses que le changement se fait sans effort et avec une baguette magique
Tu cherches des solutions miracles sans engagement
Tu n’as pas le temps
T’es constamment entrain de te victimiser et te trouver 20 000 excuses pour ne pas avancer
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Chaque métier à sa spécificité.
Le psychologue va plutôt t’aider à comprendre l’origine de ton problème (autrement dit, pourquoi tu es comme ça).
En coaching, on va plutôt s’intéresser au « comment » : on est orienté solution et plan d’actions.
Aujourd’hui, si tu ne sais pas par où commencer et comment retrouver confiance en toi, créer des relations saines, c’est clairement vers le coaching que tu dois te tourner !
Concrètement, on ne va pas aller farfouiller dans ton enfance (même si il y aura une séance dédiée à la guérison de l'enfant intérieur mais tu n'auras pas à dire un mot), on va se concentrer sur le moment présent ce qui va nous permettre d’arriver bien plus vite aux résultats que tu souhaites.
Pour changer ta vie, tu n'as pas besoin de passer 10 ans en thérapie. Il te faut les bons outils, un véritable soutien et quelqu'un qui va te pousser à l'action. Le changement intervient quand on passe à l'action pas quand on passe son temps à être en réflexion sur le "pourquoi"
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Tu n’as pas besoin d’aller retracer ton enfance et ta relation avec tes parents pour pouvoir changer ta situation.
Aujourd’hui, tu es une adulte et tu es libre de penser par toi-même et donc d’agir.
Le changement commence par des actions concrètes dans le présent, indépendamment du passé.
Savoir “pourquoi”, à part nourrir ta curiosité, ne va pas te servir à grand-chose.
Vouloir "tout comprendre" c'est juste se trouver des excuses pour rester dans sa zone de confort et ne pas passer à l'action et entamer un vrai changement qui demande des efforts.
Tu as déjà perdu assez de temps, alors passons au concret, let’s go !
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Te faire coacher te permet de passer de ta situation actuelle à ta situation désirée en définissant un plan d'action.
En fait, le coaching va t’aider à atteindre tes objectifs, à surmonter des obstacles, dépasser tes peurs, tes blocages et t'amener à croire en toi.
Cette pratique repose sur la conviction que chaque individu possède les ressources nécessaires pour résoudre ses propres problèmes et atteindre ses objectifs.
Le rôle du coach est de faciliter ce processus. Il travaille donc en collaboration avec son coaché pour établir des objectifs clairs et élaborer un plan d'actions pour les atteindre.
J’utilise d’autres outils également très puissants pour t’aider dans ta transformation comme le Breathwork.
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Grâce à un questionnement puissant (entre autre), tu vas :
🌟 te (re)découvrir,
🌟identifier tes blocages/tes peurs et les dépasser,
🌟apprendre à gérer tes émotions,
🌟identifier ce qui est vraiment important pour toi et atteindre tes objectifs,
🌟prendre conscience de tes capacités, de tes ressources,
🌟et mettre en place des actions concrètes pour enfin être fière de toi et être heureuse.
Tu vas te sentir encouragée, soutenue, motivée, reboostée !
En plus tu vas bénéficier du soutien et de l'expérience des autres participantes.
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1) Tu réserves un créneau de 30 minutes pour que l’on puisse discuter ensemble de ton objectif/ta problématique (Gratuit). De cette manière on voit si il y a un bon feeling entre nous et si on est partante pour avancer ensemble.
2) Je t’enverrais ensuite un contrat qui reprend l’objectif que tu souhaites atteindre à la fin de l’accompagnement + ouverture de l’accès à ta bulle de reconnexion (espace privé en ligne avec tous les modules et exercices).
3) C’est parti pour un voyage à l’intérieur de toi qui va venir sublimer ta relation avec toi-même, ta vie et tes relations amoureuses.
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On commence par définir ensemble l’objectif final que tu souhaites atteindre au bout des 4 mois.
Ensuite, à chaque séance, on travaillera ensemble sur un point bien précis qui te rapprochera de ton objectif final.
Entre chaque séance, tu auras des exercices à réaliser via l’espace en ligne. Les modules seront débloqués au fur et à mesure.
Tu auras des challenges à relever chaque semaine.
Quand on se retrouvera lors de la séance de coaching, on fera le point sur les actions mises en place la semaine précédente puis on déterminera un objectif pour notre séance.
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Coaching individuel : on voit ensemble en fonction de nos emplois du temps
Coaching de groupe : sans doute le soir de 19h30 à 21h30 on définira le jour ensemble : mardi, mercredi ou jeudi ou entre 12 et 14h ou le samedi/dimanche matin. Nous verrons toutes ensemble.
Vous aurez un lien zoom sur lequel vous connecter
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Oui c’est possible de payer en plusieurs fois, on en discutera de vive voix.
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Il faut compter entre 2h et 3h30 par semaine (entre la séance de coaching + un peu de travail personnel pour aller encore plus en profondeur)
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Sache déjà que vous partez avec des points communs puisque vous avez la même problématique. Il y a de grandes chances que vous vous compreniez et que vous ayez une personnalité quelque peu similaire.
L’objectif du groupe, c’est de t’apporter un soutien supplémentaire et qu’ il y ait un effet miroir avec les autres. Parfois on arrive pas à trouver les mots pour expliquer comment on se sent, ce que l’on vit et les autres peuvent très bien le faire.
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Alors si tu compares mon programme a une séance chez le psy oui c’est cher.
Mais la psy ne t’apporte pas le soutien et sa disponibilité entre les séances, n’a pas créé de plateformes d’exercices pour aller encore plus loin, ne te forme pas. Elle s’en tient juste à sa séance de 40 minutes.
Tu y vas mais tu ne sais pas combien de séances ça va prendre… parfois tu t’embarques sur plusieurs années… fais le calcul.
Dans le programme, tu as accès a des audios, des vidéos, des exercices, du feedback personnalisés, des séances individuelles et de groupe, une professionnelle qui maîtrise différents outils pour une transformation à travers le corps et l’esprit, un groupe de soutien.