Rejoins l’ Académie des Elixirs pour dire définitivement Bye bye aux relations toxiques et vivre ta plus belle histoire d’Amour avec le mec de tes rêves !
Le constat aujourd’hui quand tu fais le bilan de tes relations passées :
Tu enchaines les relations toxiques et tu n’as jamais vraiment été heureuse
Tu t’es complètement oubliée et tu ne sais plus qui tu es vraiment
Tu as perdu complètement confiance en toi et tes pires angoisses rappliquent quand tu trouves quelqu’un de bien. Tu as peur de tout faire foirer.
Quand tu tombes sur un homme bien, tu as tendance à l’étouffer et le faire fuir
Ton bonheur/ton humeur dépendent de l’attitude de ton homme.
TA SITUATION ACTUELLE
💝Tu te sens pas assez bien pour garder un homme.
💝Tu es constamment stressée, anxieuse et submergée par des émotions négatives. Tu passes ton temps à gamberger, à attendre, imaginer le pire et cela détruit tes relations.
💝Tu as tendance à te contenter du minimum, tout pardonner, leur trouver des excuses, ne voir que leurs bons côtés, t’attacher plus aux mots qu’aux actions, tout faire pour pour ne pas les perdre, de peur de finir seule.
💝 Tes blessures passées (rejet, abandon, trahison) pourrissent tes relations.
💝 Tu enchaînes les partenaires/relations toxiques et ça part toujours en cacahuète : pas une dispute en 3 jours ? C’est de l’ordre du miracle dans votre quotidien.
Ce qui t’amène à enchainer les relations toxiques c’est que :
👉 Tu te laisses bouffer par ton passé et ta peur de l’abandon
👉 Tu ne t’aimes pas suffisamment pour te choisir et vouloir le meilleure pour toi
👉 Tu cherches à plaire et être aimée à tout prix quitte à renier qui tu es vraiment. Tu ne te sens jamais à la hauteur.
👉 Tu n’arrives pas à t’affirmer et tu te laisses marcher dessus
👉 Tu ne sais pas t’épanouir seule, t’auto suffire, combler tes besoins par toi-même et tu ressens un vide à l’intérieur de toi
Tu vis dans la peur terrible d’être abandonnée, rejetée, trahie ce qui te pousse à jouer un rôle, te sur adapter aux attentes de l’autre pour ne pas lui déplaire et revenir à la case départ.
Tu souffres terriblement et tu ne te sens pas digne d’être aimée tel que tu es.
Et par chance, tout ça, ça s’apprend au sein de l’Académie
Tu en as marre de :
D’être accrochée à ton téléphone dans l’attente de ses messages
👉 Tu te surprends à vérifier ton écran toutes les 5 minutes, le cœur battant à chaque notification. Et s’il met trop de temps à répondre, tu imagines qu’il ne t’aime plus, qu’il voit une autre femme, ou qu’il s’éloigne.T’attacher trop vite malgré les red flags évidents
👉 Dès le premier rendez-vous, tu te projettes déjà dans une relation sérieuse, même si tu sais qu’il ne correspond pas à tes attentes (marié, phobique de l’engagement, instable émotionnellement). Tu fermes les yeux sur ses défauts et fais tout pour que ça marche, quitte à te perdre.Faire passer l’autre avant toi et mettre ta vie entre parenthèses
👉 Tu annules tes plans avec tes amies dès qu’il est disponible, juste pour ne pas "rater une occasion" de le voir. Tu adaptes tes goûts, tes activités, et même tes opinions à lui pour lui plaire davantage.Te battre contre ton anxiété et imaginer toujours le pire
👉 Quand il ne répond pas immédiatement, tu imagines toujours le pire : "Il a rencontré quelqu’un d’autre", "Il va me quitter". Tes pensées tournent en boucle et t’épuisent.Douter systématiquement de toi-même
👉 Tu te demandes sans arrêt si tu es assez belle, assez intéressante, assez aimable. Et si quelque chose tourne mal dans la relation, tu te dis que c’est forcément de ta faute.Faire fuir les hommes bien
👉 Ton besoin constant de réassurance et ton attachement intense finissent par étouffer ton partenaire.Vivre dans la peur d’être abandonnée ou trompée
👉 Chaque moment passé loin de lui te donne l’impression que tout peut s’effondrer. Tu fouilles dans ses réseaux sociaux, poses des questions incessantes, attend des preuves d’amour juste pour te rassurer (et passer une bonne journée/nuit)Vivre dans l’ombre de ton mec
👉 Tu ressens que ta vie tourne uniquement autour de lui. Tu n’as plus de projets personnels, tes besoins passent toujours après les siens, et ton bonheur dépend entièrement de son humeur ou de ses attentions.
A la place tu veux :
Apprendre à mieux te connaître et être aimée pour qui tu es, sans jouer un rôle
👉 Tu rêves d’arrêter de porter ce masque de "femme parfaite" toujours souriante, toujours disponible. Tu veux pouvoir être toi-même, avec tes forces et tes failles, et te sentir aimée pour la personne que tu es.
Devenir actrice de ta vie, plus spectatrice
👉 Tu veux prendre les rênes, arrêter d’attendre que le bonheur vienne des autres. Que tu sois seule ou en couple, tu veux t’épanouir, être sereine et apprendre à te suffire à toi-même.Apprendre à t’affirmer et dire NON pour te faire respecter
👉 Fini de toujours dire "oui" pour éviter les conflits ou faire plaisir à tout prix. Tu veux pouvoir poser des limites, exprimer tes besoins clairement et te sentir respectée, sans culpabiliser.T’aimer et arrêter de te juger
👉 Tu en as assez de te critiquer sans cesse dans le miroir ou de te comparer aux autres. Tu veux te regarder avec bienveillance, dire haut et fort que oui tu as de la valeur, que tu vaux la peine que l’on se “batte” pour toi arrêter de te dévaloriser.Te prioriser et prendre soin de toi
👉 Finies les journées où tu passes après tout le monde, à courir pour les autres. Tu veux apprendre à te faire passer en premier, prendre soin de ton bien-être physique et émotionnel, et enfin te sentir bien dans ta peau.Gérer tes émotions et ne plus te laisser submerger
👉 Tu veux reprendre le contrôle et ne plus subir ta vie. Tu veux des outils concrets pour les comprendre, les accueillir et les apaiser.Etre sereine en amour
👉 Malgré tes blessures d’abandon, de trahison, tu ne veux plus vivre dans la peur de perdre l’autre. Tu veux vivre une relation saine, équilibrée et épanouissante.Oser dire : "Je suis comme je suis, tu m’acceptes ou un autre le fera"
👉 Tu veux avoir cette force intérieure, cette confiance en toi qui te permet de poser tes conditions dans une relation. Plus question de te rabaisser ou de supplier : tu veux qu’on t’accepte telle que tu es, ou passer ton chemin.
Et ce sont toutes ces étapes qui vont te permettre d’être enfin heureuse dans tes relations amoureuses.
Tant que tu prendras pas conscience de ta valeur, que tu ne t’accepteras pas tel que tu es, que tu te travestiras pour être aimée de l’autre, que tu compteras toujours sur l’autre pour combler tes besoins d’amour, tu ne seras pas heureuse.
La solution n’est pas dans l’autre, elle est en toi.
Et tout est déjà là… il suffit (juste) d’en prendre conscience.
Tout comme tu n’as pas à devenir une femme incroyable, tu l’es déjà mais ça tu n’ en as pas (encore) conscience.
Je vais t’aider à te révéler.
Imagine si tu pouvais enfin vivre l'histoire d'amour que tu mérites sans craindre d'être toi-même et d’être abandonnée
Tu te réveilles chaque matin avec un sentiment de paix intérieur, tu te sens en sécurité et confiante. Tu as conscience de ta valeur et que ton homme a de la chance de t’avoir à ses côtés. Tu as confiance en toi, et tu t’éclates dans toutes les sphères de ta vie. Ton bonheur et tes émotions ne dépendent pas uniquement du comportement de ton partenaire. Tu arrives à reprendre le dessus.
Tu te sens en harmonie avec ton partenaire, tu as confiance en lui et tu te sens respectée.
Tu es capable de poser des limites saines et de communiquer tes besoins sans peur et sans culpabiliser. Tu te sens sereine, respectée, aimée pour la femme que tu es vraiment et votre relation grandit de jour en jour.
Mais qui suis-je pour te parler de tout ça ?
Mais tout n’a pas toujours été si rose…
Mes parents ont divorcé quand j’avais 5 ans, je me suis retrouvée seule avec ma mère, dépendante affective qui choisissait très mal ses partenaires..
Très jeune vers l’âge de 7 ans, je l’accompagnais en mode “détective privée” pour voir si son conjoint la trompait…
Et quand mon beau père me maltraitait, elle ne disait rien et acquiesçait.
Quand elle sentait que son partenaire avait un regard tendancieux sur moi, elle refusait que je mette une robe…
Et un jour, elle a dit une phrase qui a marqué ma vie : “ la vie ne vaut pas d’être vécue sans un homme!”. Ca fait très mal… tu te demandes ce que tu fais là, à quoi tu sers, tu te vois comme un fardeau que l’on traîne…
Je ne me sentais pas aimée et très jeune je rêvais de mon enterrement.
Bref, cette enfance (même si bien évidemment il y a eu plein de beaux moments aussi) je ne le souhaite à aucune autre petite fille.
C’est ainsi que je me suis jurée que JAMAIS je ne placerais mon bonheur dans les mains d’un homme et que je ferais tout pour être heureuse parce que nous ne sommes pas venus sur terre pour subir notre vie et nos relations.
Moi, c’est Jessica.
Maman de deux enfants, mariée et heureuse.
Coach professionnelle certifiée RNCP depuis 4 ans et spécialisée en estime de soi, déblocage émotionnel et relations amoureuses.
Aujourd’hui, j’incarne la femme que j’ai toujours rêvé d’être : cette femme qui s’affirme face à un homme, qui se fait respecter, qui a conscience qu’elle mérite le meilleure, qui est actrice de sa vie et non pas spectatrice. Je me sens forte, solide et je sais que je ne vais pas m’envoler au moindre coup de vent. Et ça, ça me permet d’être heureuse dans ma relation parce que je me sens libre et pas dépendante. Je suis moi-même et fière de l’être.
J’ai également vécu des choses très challengeantes comme le cancer et j’ai toujours garder ce mental de battante.
Je suis celle qu’il vous faut pour vous aider à retrouver votre pouvoir intérieur et enfin attirer le prince charmant et vivre le Big Love.
Il est temps pour toi de reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse et de vivre une relation épanouissante et respectueuse.
Parce que tu le mérites toi aussi…
J’ai donc créé un programme transformateur et complet :
Avec la méthode LOVE.
Pour vivre la plus belle de tes relations
(avec toi-même et l’homme de ta vie)
Cette méthode repose sur 4 piliers :
L - Libération des blessures du passé
Objectif: Guérison corporelle de tes blessures passées pour être enfin sereine en amour.
Au programme: Séances de libération émotionnelle (Breathwork) pour guérir ton enfant intérieur, ne plus vivre dans la peur d’être abandonnée, visualisations guidées, lettres, exercice de pardon…
O - Outils pour gérer tes émotions comme une queen et ne plus subir tes angoisses
Objectif : Ne plus laisser tes émotions dicter tes actions : plus de messages compulsifs, d’auto-sabotage ou de disputes inutiles. Grâce à des techniques modernes de régulation du système nerveux, tu vas pouvoir garder le contrôle. Tu sauras garder ton calme.
Au programme : Outils simples et faciles pour être enfin sereine.
V - Valorise toi en t’affirmant et en posant des limites
Objectif: Je vais t’apprendre à créer une relation saine et cela passe par apprendre à s’affirmer dans les relations amoureuses, à se positionner face à un homme, poser des limites, communiquer sur ses besoins pour créer une relation saine.
Activités : challenges, création de plan d’action, mise en place du carnet des réussites et célébration, jeux de rôle, coachings.
E - Estime de soi
Objectif: Développer un amour profond pour soi sans condition, se pardonner, prendre soin de soi, se prioriser, se sentir digne d’amour, créer un discours intérieur bienveillant. Devenir le partenaire de vie idéal pour soi-même (avant tout). Reconnaître sa valeur, reconnaître ses qualités/ses forces. Arrêter de se comparer, se dévaloriser et se sous estimer.
Permet d’attirer et de choisir le bon partenaire, celui qui te respecte et te valorise.
Au programme : Mise en place de routines, d’activités bien-être, de rituels, affirmations positives, méditation sur l'amour de soi, challenge hebdomadaire …Transformation des croyances limitantes, shadow work (travail sur son ombre) pour aimer même ses imperfection et faire la paix avec soi-même, coachings
Dans ce programme, tu vas apprendre à :
Module 1 : Faire la paix avec ton passé et te libérer de tes blessures. Tu retrouves ton pouvoir intérieur.
Module 2 : Gérer tes émotions comme une Queen (ton mec ne fera plus la pluie et le beau temps chez toi).
Module 3 : Te connaître en profondeur. Comment t’aimer si tu ne te connais pas…
Module 4 : Prendre conscience de ta valeur pour attirer un homme digne de ce nom
Module 5 : Apprendre à t’aimer de manière inconditionnelle pour ne plus quémander de l’amour H24
Module 6 : Prendre confiance en toi (c’est tellement sexy, ça rend fou les hommes)
Module 7 : Apprendre à poser des limites, communiquer, te (faire) respecter et dire définitivement bye bye aux relations toxiques
Module 8 : Mettre en place les fondations solides d’une relation saine
Ce que tu obtiens avec le programme :
🌟Un accompagnement de 3 mois avec un suivi en illimité et personnalisé
🌟Accès à un petit groupe et moi-même (jusqu’à 6 femmes) incroyables pour se booster, se challenger et s’élever toutes ensemble, partager ses expériences, s’auto coacher, bénéficier de l’effet miroir… Vous pourrez communiquez ensemble dès que vous en ressentirez l’envie et avec moi-même.
🌟Espace en ligne qui t’es dédié avec 8 modules mis à disposition (formation + exercices)
🌟Retours personnalisés à chaque fin de module
🌟4 séances de libération émotionnelle en groupe (Breathwork)
🌟 6 coachings de groupe
🌟 1 séances privée
🌟Des challenges chaque semaine
TARIF INFERIEUR à 1000€
🌟Une transformation à 360° à travers le mental et le corps. Accompagnement orienté passage à l’action.
Le Breathwork est un outil thérapeutique très puissant qui apporte une reconnexion au corps, un dépassement de soi, une meilleure clarté d'esprit, une réduction du stress et des angoisses, une guérison corporelle (traumas, blessures, blocages..). Cette pratique apprend aussi le lâcher prise et renforce l'estime de soi.
Ici on ne dit pas un mot, c’est le corps qui fait le travail de libération en musique et sous ma guidance.
Pourquoi la Méthode LOVE fonctionne ?
Des dizaines de femmes ont déjà repris confiance en elles et transformé leur vie amoureuse grâce à cette méthode, retrouvant confiance en elles, gérant leurs émotions et leur anxiété comme des Reines, prenant conscience de leur valeur pour ne plus accepter l’inacceptable.
Les techniques de Breathwork incluses dans le programme pour libérer les émotions enfouies, bloquées et à guérir les traumatismes émotionnels. C’est ce qui rend vraiment mon programme unique et transformateur car j’associe deux techniques : mental et à travers le corps pour créer une transformation profonde.
Les témoignages de mes coachées
Le programme s’appuie sur 2 outils très puissants qui vont agir sur le mental et le corps. Tout au long du programme, tu vas te sentir soutenue, épaulée et motivée pour atteindre cette vie dont tu rêves. Quand tes vieux petits démons auront envie de ressurgir on sera toutes là pour te remettre dans le droit chemin. On va travailler sur le conscient et l’inconscient. Tu vas passer constamment à l’action, tu ne peux qu’atteindre cette transformation que tu souhaites. Il y aura clairement un AVANT et un APRES le programme.
Maintenant tu dois sans doute te demander pourquoi certaines personnes arrivent à vivre des relations amoureuses épanouissantes alors que d’autres restent prisonnières de schémas toxiques ?
Je la vois venir la fataliste en toi !
D’où le fait qu’il faut que tu changes d’état d’esprit et qu’on travaille tout ça ;)
Pourquoi est-ce que certaines personnes auront beau suivre les conseils de leurs amis ou des coachs en ligne... et n’auront aucun résultat ?
Ce n’est pas une question de chance.
Ni une question de trouver la bonne personne. Et encore moins de faire des compromis incessants.
Tu as dû sans doute essayer pas mal de choses pour arriver à être heureuse en amour :
Lire des livres de développement personnel.
Suivre des conseils sur les réseaux sociaux.
Essayer la méditation et d'autres pratiques seules.
Voir même allez chez un psy
Pourtant, après avoir testé toutes ces solutions, c’est le même constat : toujours pareil.
Tu n’arrives pas à reprendre le pouvoir sur tes relations. Tu vois les redflags et pourtant tu y vas quand même. N’est-ce pas ?
Pourquoi ?
Parce que le vrai problème, c’est que pour vivre une relation heureuse et épanouissante, tu dois :
Faire face à tes insécurités comme la peur de l'abandon, la trahison..
(Re)trouver une bonne estime de toi-même ( apprendre à t’aimer, prendre conscience de ta valeur, croire en tes capacités et oser). Et ça s’apprend pas dans les livres… où tu n’obtiens que des conseils bateaux.
Te libérer des traumatismes ancrés dans ton corps liées à tes blessures émotionnelles : la trahison, le rejet, l’humiliation, l’injustice etc
Dépasser ta dépendance émotionnelle : apprendre à combler tes besoins par toi-même, t’auto suffir, kiffer ta vie (sans ton mec), t’aimer, cesser de mettre les hommes sur un piédestal, prendre conscience de ta valeur…
Apprendre à t'affirmer, à oser être toi-même sans avoir peur d’être rejetée ou de décevoir. T’affirmer c’est te faire respecter et c’est exister.
Dépasser la croyance de ne pas mériter d’être aimée.
Pour réussir à vivre des relations amoureuses saines et épanouissantes, lire des livres ou écouter des podcasts n’est pas suffisant ! Il faut passer à l’action, s’introspecter, se confronter à un autre regard, se challenger, déconstruire ses croyances et en créer des nouvelles, dépasser ses peurs, agir différemment, et se libérer de toutes ses émotions enfouies en soi depuis des années.
Cette méthode unique, puissante et vue nulle par ailleurs va te permettre de te libérer de ton passé qui t’empêche de croire que tu as le droit au bonheur, faire la paix avec toi-même et élever tes standards en matière de relations.
Plus jamais tu te contenteras de miettes, d’hommes qui ne veulent pas s’engager. Ta nouvelle devise sera : mieux vaut être seule que mal accompagnée parce qu’à la fin du programme tu sauras que tu vaux de l’OR.
Il n’y a pas un meilleur moment que MANTENANT pour résoudre les problèmes de manque de confiance en soi, de dépendance émotionnelle et de relations toxiques.
👉Pendant que tu continues à te sacrifier et à te perdre dans des relations toxiques, d’autres arrivent à créer des relations épanouissantes et respectueuses.
👉Pendant que tu continues à ignorer tes propres besoins et désirs, d’autres trouvent le bonheur et se font passer en priorité.
👉Pendant que tu continues à rester dans des relations toxiques par peur de la solitude, d’autres découvrent la joie d'être en paix avec elles-mêmes et de vivre des relations harmonieuses.
Ce qui te manque vraiment pour réussir à vivre des relations épanouissantes
Si aujourd’hui, tu n’as toujours pas réussi à sortir des schémas répétitifs
C’est parce que tu as fait ce qu’on t’a toujours dit de faire :
"Tu dois te contenter de ce que tu as, ne soit pas difficile."
"Les relations sont toujours difficiles, l’herbe n’est pas plus verte ailleurs."
"Tu ne trouveras jamais mieux."
Le véritable problème ce n’est pas les autres, c’est que tu n’as pas conscience de ta valeur et de ce que tu mérites. On t’a appris à devoir te contenter de peu et puis à force d’enchaîner les relations toxiques, tu penses que c’est la norme… que ça se passe partout de la même manière.
Je vais te prouver le contraire.
Pour être heureuse tu n’as pas à marcher sur des oeufs de peur de froisser l’autre et de le perdre, tu n’as pas à t’oublier, tu n’as pas à te sur adapter à ses attentes.
Plus tu auras confiance en toi, plus tu attireras des Hommes dignes de ce nom.
Aujourd’hui, la meilleure chose à faire pour toi c’est de :
Rerendre le contrôle de ta vie amoureuse avec la Méthode LOVE, qui combine coaching et techniques de Breathwork pour une transformation à travers le corps et l’esprit. Ce programme complet, unique et puissant va te permettre de te redécouvrir, de libérer les émotions bloquées, de faire la paix avec ton passé, de retrouver pleinement confiance en toi, de prendre conscience de ta valeur, d’apprendre à t’affirmer et guérir les blessures du passé.
Alors j’ai une question pour toi : Es-tu prête à te lancer MAINTENANT ?
2 options :
Soit tu agis maintenant pour transformer ta vie amoureuse...
Soit tu continues à subir des relations toxiques et à passer à côté de ta vie…
Te sens-tu prête à nous rejoindre pour enfin devenir cette femme qui a pleinement confiance en elle et qui rayonne de bonheur dans sa vie amoureuse ?
Si je résume…
Avec cet accompagnement, tu vas vivre une transformation profonde
Autrement dit…
Peu importe ton parcours, ton âge et tes problématiques, tu vas retrouver pleinement confiance en toi, être fière de la femme que tu es, t’épanouir pleinement, et enfin vivre la relation amoureuse que tu mérites !
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Pour celles qui veulent reprendre leur vie en main. Qui sont prêtes à s'investir pour enfin être heureuse en amour.
Que tu sois en couple ou célibataire ce programme te correspond si à la lecture des lignes précédentes tu t'es reconnue.
Ce programme est fait pour toi si :
Tu es prête à transformer ta vie amoureuse
Tu veux retrouver confiance en toi
Tu veux apprendre à t'aimer et à te respecter
Tu es prête à t’investir pleinement
Ce programme n’est pas fait pour toi si :
Tu penses que le changement se fait sans effort et avec une baguette magique
Tu cherches des solutions miracles sans engagement
Tu n’as pas le temps
T’es constamment entrain de te victimiser et te trouver 20 000 excuses pour ne pas avancer
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Chaque métier à sa spécificité.
Le psychologue va plutôt t’aider à comprendre l’origine de ton problème (autrement dit, pourquoi tu es comme ça).
En coaching, on va plutôt s’intéresser au « comment » : on est orienté solution et plan d’actions.
Aujourd’hui, si tu ne sais pas par où commencer et comment retrouver confiance en toi, créer des relations saines, c’est clairement vers le coaching que tu dois te tourner !
Concrètement, on ne va pas aller farfouiller dans ton enfance (même si il y aura une séance dédiée à la guérison de l'enfant intérieur mais tu n'auras pas à dire un mot), on va se concentrer sur le moment présent ce qui va nous permettre d’arriver bien plus vite aux résultats que tu souhaites.
Pour changer ta vie, tu n'as pas besoin de passer 10 ans en thérapie. Il te faut les bons outils, un véritable soutien et quelqu'un qui va te pousser à l'action. Le changement intervient quand on passe à l'action pas quand on passe son temps à être en réflexion sur le "pourquoi"
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Tu n’as pas besoin d’aller retracer ton enfance et ta relation avec tes parents pour pouvoir changer ta situation.
Aujourd’hui, tu es une adulte et tu es libre de penser par toi-même et donc d’agir.
Le changement commence par des actions concrètes dans le présent, indépendamment du passé.
Savoir “pourquoi”, à part nourrir ta curiosité, ne va pas te servir à grand-chose.
Vouloir "tout comprendre" c'est juste se trouver des excuses pour rester dans sa zone de confort et ne pas passer à l'action et entamer un vrai changement qui demande des efforts.
Tu as déjà perdu assez de temps, alors passons au concret, let’s go !
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Te faire coacher te permet de passer de ta situation actuelle à ta situation désirée en définissant un plan d'action.
En fait, le coaching va t’aider à atteindre tes objectifs, à surmonter des obstacles, dépasser tes peurs, tes blocages et t'amener à croire en toi.
Cette pratique repose sur la conviction que chaque individu possède les ressources nécessaires pour résoudre ses propres problèmes et atteindre ses objectifs.
Le rôle du coach est de faciliter ce processus. Il travaille donc en collaboration avec son coaché pour établir des objectifs clairs et élaborer un plan d'actions pour les atteindre.
J’utilise d’autres outils également très puissants pour t’aider dans ta transformation comme le Breathwork.
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Grâce à un questionnement puissant (entre autre), tu vas :
🌟 te (re)découvrir,
🌟identifier tes blocages/tes peurs et les dépasser,
🌟apprendre à gérer tes émotions,
🌟identifier ce qui est vraiment important pour toi et atteindre tes objectifs,
🌟prendre conscience de tes capacités, de tes ressources,
🌟et mettre en place des actions concrètes pour enfin être fière de toi et être heureuse.
Tu vas te sentir encouragée, soutenue, motivée, reboostée !
En plus tu vas bénéficier du soutien et de l'expérience des autres participantes.
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1) Tu réserves un créneau de 30 minutes pour que l’on puisse discuter ensemble de ton objectif/ta problématique (Gratuit). De cette manière on voit si il y a un bon feeling entre nous et si on est partante pour avancer ensemble.
2) Je t’enverrais ensuite un contrat qui reprend l’objectif que tu souhaites atteindre à la fin de l’accompagnement + ouverture de l’accès à ta bulle de reconnexion (espace privé en ligne avec tous les modules et exercices).
3) C’est parti pour un voyage à l’intérieur de toi qui va venir sublimer ta relation avec toi-même, ta vie et tes relations amoureuses.
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On commence par définir ensemble l’objectif final que tu souhaites atteindre au bout des 4 mois.
Ensuite, à chaque séance, on travaillera ensemble sur un point bien précis qui te rapprochera de ton objectif final.
Entre chaque séance, tu auras des exercices à réaliser via l’espace en ligne. Les modules seront débloqués au fur et à mesure.
Tu auras des challenges à relever chaque semaine.
Quand on se retrouvera lors de la séance de coaching, on fera le point sur les actions mises en place la semaine précédente puis on déterminera un objectif pour notre séance.
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Coaching individuel : on voit ensemble en fonction de nos emplois du temps
Coaching de groupe : sans doute le soir de 19h30 à 21h30 on définira le jour ensemble : mardi, mercredi ou jeudi ou entre 12 et 14h ou le samedi/dimanche matin. Nous verrons toutes ensemble.
Vous aurez un lien zoom sur lequel vous connecter
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Oui c’est possible de payer en plusieurs fois, on en discutera de vive voix.
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Il faut compter entre 2h et 3h30 par semaine (entre la séance de coaching + un peu de travail personnel pour aller encore plus en profondeur)
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Sache déjà que vous partez avec des points communs puisque vous avez la même problématique. Il y a de grandes chances que vous vous compreniez et que vous ayez une personnalité quelque peu similaire.
L’objectif du groupe, c’est de t’apporter un soutien supplémentaire et qu’ il y ait un effet miroir avec les autres. Parfois on arrive pas à trouver les mots pour expliquer comment on se sent, ce que l’on vit et les autres peuvent très bien le faire.
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Alors si tu compares mon programme a une séance chez le psy oui c’est cher.
Mais la psy ne t’apporte pas le soutien et sa disponibilité entre les séances, n’a pas créé de plateformes d’exercices pour aller encore plus loin, ne te forme pas. Elle s’en tient juste à sa séance de 40 minutes.
Tu y vas mais tu ne sais pas combien de séances ça va prendre… parfois tu t’embarques sur plusieurs années… fais le calcul.
Dans le programme, tu as accès a des audios, des vidéos, des exercices, du feedback personnalisés, des séances individuelles et de groupe, une professionnelle qui maîtrise différents outils pour une transformation à travers le corps et l’esprit, un groupe de soutien.