Transforme ta vie avec l'aide d'un Coach en Confiance en Soi à Dijon
Es-tu prête à vivre une transformation profonde et durable dans ta vie ? A révolutionner tes relations amoureuses ? A te sentir (enfin) en paix avec toi-même ? A surmonter tes peurs, développer une confiance en toi indestructible et vivre la vie que tu désires ?
Si c'est le cas, tu es au bon endroit. En tant que coach en confiance en soi basée à Dijon et travaillant aussi en ligne en visio, je suis là pour t'accompagner sur le chemin de l’amour et de la confiance en soi.
Dans cet article, nous allons explorer :
Comment un coach en confiance en soi peut t'aider à transformer ta vie et renforcer ton estime de soi
Comment choisir le bon professionnel pour toi
Pourquoi je suis la bonne personne pour t'accompagner dans cette aventure
Coach Confiance en soi à Dijon
Comment une Coach en Confiance en Soi peut t'aider à transformer ta vie ?
Qu'est-ce que le Coaching de Vie? Le coaching de vie est un processus qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et/ou professionnels en passant d’un point A (leur situation actuelle) au point B (leur situation désirée). Pour cela, j’aide mes clientes à identifier et surmonter les obstacles qui les empêchent d’y arriver seules. On se concentre sur le moment présent, l’avenir et on est focus : actions/solutions.
En d’autres mots : on est pas là pour enfiler des perles 😁! En coaching ça bouge, il y a du mouvement/du changement en très peu de temps !
Comment se Déroule une séance de Coaching de vie avec moi ?
Lors de notre première séance, nous définissions l’objectif que tu souhaites atteindre à la fin de l’accompagnement (d’ici 4 mois). Je te présente ton espace en ligne, sur lequel tu retrouveras les différents modules du programme (amour de soi, estime de soi, gestion des émotions, affirmations de soi, relations amoureuses…) que je crée sur mesure pour toi. Ces exercices nous permettrons d’aller encore plus en profondeur dans ta transformation. Et oui 4 mois ça passe trop vite !!
Ainsi, lors de chaque début de séance : nous faisons le point sur les exercices réalisés depuis la dernière séance (via l’espace en ligne) + les actions que tu as décidé de mettre en place suite à notre séance de coaching puis place à la séance où l’on va définir un objectif de séance.
Je vais te poser des questions puissantes et engageantes pour t’aider à explorer tes pensées, tes émotions, tes comportements, transformer tes croyances, dépasser tes peurs et trouver des solutions efficaces pour surmonter tes peurs/blocages. J’utilise aussi d’autres outils notamment issus de la PNL ou du Breathwork.
A quoi ça sert de se faire coacher ?
Tu te bouges le popotin en passant à l’action : Je vais t’aider à découvrir ce que tu veux vraiment, à définir des objectifs clairs et réalisables, et à élaborer un plan d'action pour les atteindre. Terminé les excuses quand tu es solo ^^.
Tu dépasses tes peurs et tes blocages : Nous mettrons le doigt sur ce qui te bloque et t’empêche d’avoir la vie de tes rêves… comme le regard des autres et je t’apprendrais comment dépasser cess satanées croyances qui te pourrissent la vie… Ex : ce besoin d’être parfaite pour être aimée 😉.
Tu te crées une estime de soi indestructible : En suivant un accompagnement accès sur la confiance en soi et même de manière plus large sur l’Estime de soi qui prend en compte aussi l’image de soi et l’amour de soi, tu t’assures de devenir cette femme fière d’elle et sûre d’elle.
Tu apprendras des stratégies et des techniques éprouvées pour renforcer ton estime de soi et la confiance en tes capacités.
Tu apprends à gérer tes émotions et ton stress : La vie est pleine de défis et d'obstacles et je vais t'apprendre à gérer ton stress, tes émotions et les situations difficiles avec calme, force et résilience. Tu vas acquérir ce mental de guerrière et transformer les défis en de véritables cadeaux.
Coach ou psychologue ?
En coaching on se focalise sur le présent et l’avenir. On définit un objectif et on met des actions en place. On s’intéresse au “comment” atteindre son objectif et moins au “pourquoi je suis comme ça”. On ne va pas chercher l’origine du problème et remonter dans ton enfance.
Tu sais également pour combien de temps tu t’engages… (4 mois de mon côté pour un travail intense et profond) alors qu’avec un psychologue tu avances un peu au doigt mouillé et tu es plus “ dans le racontage”.
On est sur des objectifs et des manières de travailler différentes.
Si tu veux que ça aille vite, que tu es prête à fournir des efforts conséquents, que tu n’attends pas que l’on fasse le travail à ta place et qu’on te fournisse des solutions (non adaptées souvent) alors le coaching est pour toi 🤗.
Suis-je la coach idéale pour toi ?
En tant que coach en confiance en soi passionnée et expérimentée basée à Dijon, je suis déterminée à t’aider à te sentir mieux dans ta peau, pleinement confiante et créer de belles relations saines, durables et épanouissantes ! Avec des années d'expérience dans le domaine du coaching personnel, j'ai aidé de nombreuses femmes à surmonter leurs peurs, à développer leur confiance en soi et à atteindre leurs objectifs les plus audacieux.
Je suis à la fois ferme et douce. Compte sur moi pour te challenger en toute bienveillance et dans la bonne humeur ! Le but, du coaching ce n’est pas que tu repartes avec ton problème, mais bien que tu en ressortes transformée 💖.
J’ai créé un accompagnement ultra complet, profond et intense pour que tu es enfin une bonne estime de toi-même et que tu transformes ta vie et tes relations !
Ce qui rend mon accompagnement unique ?
Un savoureux mélange de coaching et de breathwork pour créer une transformation à travers le corps et l’esprit.
Une disponibilité inter séance, un programme en ligne jusqu’à 7 modules, des séances de coaching et de Breathwork.
Et ma personnalité unique !
Tu doutes ? Ecoute un épisode de podcast et si tu adhères à ma personnalité : Fonce.
